O pão pode ser considerado um vilão para muitas pessoas e por isso existe a busca para substituir esse alimento, como esta receita com tomate e aveia.
Receita que substitui pão com aveia e tomate – Foto: substitui pão com aveia e tomate
Você pode substituir o pão no café da manhã e em outros momentos do dia com essa receita, que leva somente ingredientes saudáveis e nutritivos, como o tomate e a aveia.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Ingredientes da receita para substituir pão com tomate e aveia:
- 130 gramas de tomate (um tomate médio)
- 110 gramas de farinha de aveia
- uma xícara (ou use trigo sarraceno)
- Uma colher de chá de orégano (opcional)
- 1/2 colher de chá de sal (opcional e a gosto)
