O joelho anda “reclamando” na hora de caminhar ou de subir escadas? Então essa dica é para você. Trata-se de um suco que pretende ajudar a acabar com a inflamação na articulação.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco conta com os benefícios de ingredientes com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Assim, ajuda a dar um bico nas dores.
A laranja e o limão são ricos em vitamina C, que ajuda a reduzir a inflamação, enquanto a cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Essa combinação é uma aliada para enfrentar as dores.
Para dar um bico na dor de joelho – Foto: Reprodução Internet
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Adeus, dor no joelho
- uma laranja
- um limão
- uma colher de sobremesa de cúrcuma em pó
- 200 ml de água
Descascar a laranja e cortá-la em pequenos pedaços. Lavar bem o limão e também cortá-lo em pequenos pedaços, mas sem retirar a casca. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater de dez em dez segundos por três vezes. Coar antes de beber.
