Conheça a fruta que produz colágeno, gera endorfina e melhora as articulações
O colágeno é uma proteína que compõe ossos, articulações e cartilagens, e fundamental para a saúde da pele. Com o tempo, a produção desse composto é diminuída pelo corpo humano, mas existem algumas fontes naturais onde ele pode ser encontrado. É o caso do kiwi. Kiwi ajuda a produzir colágeno – Foto:… Continue lendo