Na hora do sufoco, toda ajuda é válida. E uma “parceria mágica” pode fazer a diferença e dar um bico no incômodo. É o que esse chá promete contra a dor e a inflamação.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse chá reúne os benefícios de dois ingredientes: a cúrcuma e o louro. Essa parceria mágica é praticamente um anti-inflamatório natural.
A cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias. Assim, reduz inchaço e alivia a dor. Outro benefício é que ela protege as células dos danos causados pelos radicais livres por também ter papel antioxidante.
Já o louro, além de propriedades digestivas, também tem característica anti-inflamatória. Por contar com um efeito calmante, ajuda a relaxar o corpo e a mente.
Chá é aliado para sair do sufoco e se livrar das dores e inflamação – Foto: Reprodução Internet
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Acabar com a dor e a inflamação
- uma colher de chá de cúrcuma em pó
- duas folhas de louro frescas ou secas
- pitada de pimenta preta (opcional)
- 300ml de água
Ferver a água em uma panela e adicionar as folhas de louro. Deixar fervendo por dois minutos. Adicionar a cúrcuma em pó e tampar a panela. Deixar por mais cinco minutos. Coar. Pode consumir até três vezes ao dia.
