Dia 23 de setembro é comemorado o dia do sorvete, entretanto a data caiu justamente nesta segunda-feira, dia oficial de voltar à dieta. Mas a nutricionista Patrícia Leite preparou uma receita que emagrece e está liberadíssima.
Sorvete saudável e que emagrece conta com apenas 3 ingredientes – Foto: Reprodução/Internet
Com apenas 3 ingredientes, esse sorve cremoso não tem açúcar, leite e além de delicioso é super fácil.
A base da receita é o abacaxi congelado, que conta com propriedades que ajudam a emagrecer, regular a pressão arterial, fortalece a imunidade, diminui os riscos de câncer e ainda evita doenças cardiovasculares.
A receita do sorvete é muito simples, basta bater tudo no liquidificador ou mixer – Foto: Reprodução/Internet
Ingredientes
- 2 xícaras de abacaxi congelado
- 100 ml de leite de coco
- 1 colher de sobremesa de essência de baunilha (Opcional)
Veja como preparar sorvete que emagrece
A receita mais simples, impossível! Basta colocar o abacaxi e o leite de coco em um liquidificador ou mixer e bater muito bem. Depois acrescente a baunilha e bata mais um pouco e pronto!
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
